Что такое уличные спортивные площадки и тренажеры для воркаута?

 Что такое воркаут? Какое оборудование для занятия спортом в настоящее время чаще мы встречаем на спортплощадках? Как производится сама установка воркаут оборудования? Давайте попробуем разобраться и понять, что означает это иностранное слово?

   Воркаут – это физические тренировки вне помещений, т.е. на улицах городов, направленные на работу с телом.
   Воркаут - Workout в переводе Тренировка или "Уличный фитнес". Те, кто увлекается воркаутом, называют себя: воркаутеры, турникмены или палкокруты, уличные спортсмены и так далее.

   Заниматься воркаутом можно в любом месте ежедневно, как это делает большинство спортсменов, при любых погодных условиях, поддерживая тем самым себя в форме. А определенные снаряды помогают человеку, занимающему воркаутом, нагружать мышцы.
   Спортивная площадка для воркаута помимо основных снарядов, иногда состоит из дополнительных объектов, таких как канатные дорожки.

   Помимо того, на спортивной площадке устанавливаются столбы (длинные стойки) для акробатических и гимнастических элементов, которые размещаются обычно на 80 см по удаленности друг от друга.

Чем оборудовать место?
   Воркаут площадки обычно состоят из нескольких секций, это различного рода спортивные снаряды, объединенные между собой. Количество турников и снарядов зависит от проходимости той территории, на которой установлена площадка. Важным элементом воркаут-площадки является наличие мест отдыха (лавочек), чтобы спортсмену было где отдохнуть.

Кто занимается воркаутом?
    Воркаутом могут заниматься абсолютно все без ограничений (кроме противопоказаний по состоянию здоровья) как мужчины, так и женщины, выполняя гимнастические упражнения на данных площадках. Упражнения на гимнастических снарядах сделают вас выносливее, сильнее.
    Снаряд, как правило, должен состоять из:
    Воркаут обычно состоит из основных гимнастических элементов. Спортсмену важно упражняться на хорошо оборудованной площадке, где установлены:

• перекладина
• брусья
• рукоход
• шведская стенка
• скамья для пресса
• змейка

    Поставляемое нами воркаут оборудование сертифицировано в соответствии с нормами национальных стандартов ГОСТ Р.
    Приобрести оборудование для воркаута можно в нашей компании на выгодных условиях с оперативными сроками доставки по всей России.